Desafío del mes de abril

Kárate

En el desafío del mes de abril tendrás que realizar estos movimientos de Kárate 

Comienza el tercer «Desafío Saludable CLM». Anímate y participa. Esta vez te proponemos que desafíes tu habilidad y coordinaón y que realices los movimientos de Kárate que se proponen con un mínimo de 5 parejas: 10 participantes.

Cada centro solo puntuará  un máximo de 1 punto por la primera opción independientemente del número de vídeos que envíe,  y un máximo de 2 puntos por la segunda opción,  independientemente de los vídeos que envíe, por tanto os retamos a intentar unir al mayor número posible de alumnos en un solo vídeo.

El centro que consiga realizar este desafío debe verificarlo enviando el vídeo y la solicitud en un solo envío entre el 27 y el 30 de mayo a través de https://envialo.jccm.esPuedes leer las normas sobre el envío de los desafíos aquí.

Si tienes alguna duda, escríbenos en nuestra sección de contacto. ¡¡Ánimo!!

Agradecemos a Sandra Sánchez y a su entrenador Jesus del Moral su colaboración.

Desafío saludable CLM abril – Kárate. Opción 1.

  • En este desafío, la talaverana campeona del Mundo Sandra Sánchez y su entrenador Jesús Del Moral, nos explican cómo realizar un ejercicio que mejora la coordinación y las defensas de Kárate en el sitio.

Desafío saludable CLM abril – Kárate. Opción 2.

  • En este desafío, la talaverana campeona del Mundo Sandra Sánchez y su entrenador Jesús Del Moral, nos explican cómo realizar un ejercicio que mejora la coordinación y las defensas de Kárate en movimiento.

Normas

Recuerda las normas de funcionamiento de los desafíos que te proponemos.

No olvides cumplir con todas para que tu desafío sea validado.

 

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Entrega

El envío del vídeo y de la hoja de inscripción se realizará entre el 27 y el 30 de mayo.

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Duración

Máximo de 2 minutos por desafío

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Inicio del vídeo

Cabecera 1: Logo «Desafíos Saludables CLM»

Cabecera 2: Incorpora el logo de tu centro

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Créditos finales

Créditos 1: Logo: «Estrategia para la prevención del sedentarismo y la obesidad en Castilla-La Mancha”

Créditos 2: Logos de las entidades públicas y privadas que patrocinan el proyecto (LIBERBANK, Fundación IMPULSA CLM y Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha).

Formato del vídeo

Hay numerosos formatos para subir vídeos a la web (MOV, MPEG, AVI…)

Calidad. No inferior a HD720p (1280 x 720). 

Datos e inscripción del vídeo

El vídeo debe denominarse:

«Desafío saludable CLM – abril – (nombre de tu centro educativo)»

Debes adjuntar esta hoja de inscripción por cada vídeo, que se denominará «Inscripción Desafío Saludable CLM – abril – (nombre de tu centro educativo)»

Ambos se remitirán en el plazo indicado en cada desafío en un único envío 

Envío

No nos envíes tu vídeo por OneDrive, Dropbox, WeTransfer… y demás plataformas de almacenamiento. Hazlo aquí: https://envialo.jccm.es, indicando como
destinatario: retossaludablesclm@jccm.es

Aquí tienes una guía para realizar envíos a través de la página https://envialo.jccm.es

 

Resultados del tercer desafío

alumnos

centros participantes

retos superados

Visualiza los desafíos completados

Aquí puedes ver cómo se han ido completando los diferentes retos.
Ordenado por provincias y localidad.